Bạn đã bao giờ nghe tới sinh tố tinh bột nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ và khó ăn, vì nghệ có tính đắng nhưng thực chất lại là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghệ có tính đắng nhưng lúc bào chế thành tinh bột nghệ thì lại chẳng phải có vị đắng, lúc phối hợp cùng với Các loại thực phẩm khác ko chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng chăm sóc sắc đẹp rất tốt. sau đây mình xin giới thiệu 10 loại đồ uống từ tinh bột nghệ, vừa dễ làm vừa có lợi cho sức khỏe.
Từ ngàn xưa, nghệ đã được coi là một loại thực phẩm giàu công dụng từ sức khỏe đến chăm sóc sắc đẹp như đặc trị viêm loét dạ dày, phòng chống ung thư, chống viêm, điều trị viêm khớp, ngăn chặn lão hóa da, trị mụn trứng cá, phòng tránh sự hình thành các nếp nhăn, vết nám, làm cho da sáng bóng, tươi trẻ. Các công thức chế biến sinh tố từ tinh bột nghệ hy vọng sẽ là những gợi ý hỗ trợ bạn thường xuyên tận dụng được những lợi ích từ nghệ, mang đến sắc đẹp và sức khỏe cho bạn.
1. Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa
Thành phần:
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 thìa nước cốt dừa
- 2- 3 miếng gừng thái lát
Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 200ml nước nóng, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
2. Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, phòng ngừa viêm
Thành phần:
- Nước ép 1 quả chanh
- ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ
- ½ muỗng mật ong
- 1 nhúm muối
Thực hiện: Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, đẩy lùi viêm vô cùng hiệu quả.
3. Sinh tố nghệ - xoài chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- ½ quả xoài
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
- 1 thìa dầu dừa hcm
Thực hiện: Xoài, chuối bỏ vỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Thêm đá và thưởng thức.
4. Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, làm đẹp da
Thành phần:
- 1 chén dứa
- ½ quả chuối
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 chén cơm dừa
- ½ muỗng hạt chia (nếu có)
- 1 ít vỏ chanh
Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho tất cả vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
5. Trà nghệ thanh trừ cơ thể
Thành phần:
- 1 ly nước ấm
- Vài lát gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
- Nước ép 1 quả chanh
- 10ml cà phê tinh bột nghệ
- ¼ thìa xi-rô trái cây
Thực hiện: Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào ly nước ấm, uống ngay sau lúc tỉnh dậy. Thức uống này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, mang lại cho bạn sự sảng khoái suốt cả một ngày dài.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc điểm của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một chọn lựa xuất sắc cho phái đẹp chúng tôi để có được làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
